講師紹介

ほんだ きみ子

ほんだ きみ子 ホンダ キミコ

総合評価
4.0
年齢:64歳
女性
講演料
100,000円~
講演ジャンル
ストレスケア うつ病 睡眠 生活リズム 時間と健康管理 その他の精神疾患 免疫 女性の健康 ホルモン 健康寿命
対象者
社員・職員(健康経営) 一般市民・お客様 女性 学生
形式
講演 研修 トークショー ディスカッション オンライン対応可
対応エリア
全国
活動拠点
岡山県
speaker_notes 講師PR
県立高校の教諭として20年以上、思春期の青少年達と向き合った後、「心の健康にも予防が大切」という理念で、2006年に東京と岡山に心理オフィスを開設。以降、延べ6000回以上の個人・カップルへの心理療法および、企業のメンタルヘルス対策支援活動を行っている。
講演会、セミナーにおいて、臨床心理学の専門的知識を視覚的・体感的に理解してもらえるような独自メソッドも開発している。
" 腑に落ちる体験 " ができると常に高い評価を得て、講師として全国的に幅広く活躍。TV・ラジオのコメンテーターとしては“わかりやすく温かな語り口” が好評で、新聞(日経、読売新聞等)・雑誌(日経BP、小学館、集英社等)での取材記事掲載なども多数。
コロナ禍を機にYouTubeチャンネル「aulaの時間」を開設し、「心の健康づくり」についての情報発信をSNSでも始めた。

playlist_add_check主な講演タイトル

  • adjust「ストレス対処力の向上 ~ストレスの正体を正しく知る~」

    臨床心理学に基づいたストレス対処に関する正しい知識の修得から始まる。その後、対処(コーピング)スキルを具体的に身につけるワーク(体験学習)の時間へと展開する。セミナー終了時には、今日から使えるストレス対処力を身につけることが出来た納得感を得られる。

  • adjust「人間関係で悩まない技術 ~楽しみながらコミュニケーションの”肝”を学ぶ~」

    自身が持っているコミュニケーションに関する思い込みを崩す体験(ワーク)から始まる。日常生活や、職場での人間関係などについて「悩んでしまう」ポイントを明確に分析する。その上で、本多が開発したメソッドを体験しながら、悩んでしまうポイントを乗り越えるための技術を学ぶ。

  • adjust「ハラスメントにはこう立ち向え! ~正しい自己主張の仕方~」

    職場や身近な人間(ひと)との関わりの中で、自らが耐えることだけでは決して解決しないのが、ハラスメント(いじめ、嫌がらせ)です。まずは、ハラスメントの事例を用いながらその特徴を整理します。その上で、具体的対処方法として正しい自己主張の仕方を学び、現実的な対処ができるようになることを目指します。

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description プロフィール経歴

所属・役職
株式会社アウラ心理教育センター 代表取締役
消防庁 緊急時メンタルサポートチーム専門家
PTSD高度専門研修(厚生労働省事業)名簿登載者
日本女性財団 設立共働発起人
農林水産省 農業経営改善R2調査検討会 メンバー
日本プロ農業総合支援機構(J-PAO) 参与
保有資格・免許
臨床心理士 教育学修士
専門分野
臨床心理学、精神力動療法、統合的心理療法、認知行動療法、心の健康づくり、ストレスマネージメント、人間関係構築、コミュニケーションスキル、アンガーマネージメント、感情コントロール、ハラスメント対策、思春期の親子関係、更年期の心理ケア
経歴
  • 岡山大学大学院教育学研究科修了
  • 兵庫県公立高校教諭
  • 2008年 (株)アウラ心理教育センター代表取締役就任
  • 著書『人間関係でストレスを溜めない技術』(クロスメディアパブリッシング)
  • 著書『なぜ、こんなに苦しいの?』(ジュリアン/こころの健康社)
講演実績
森ビル株式会社 アカデミーヒルズ事業部/読売新聞東京本社広告局 女性医療ネットワーク/財務省管轄下15 署/男女共同参画推進センター/日本政策金融公庫/農林中央金庫/兵庫県公立高校教職員/徳島市教育委員会/岡山市保健福祉局/岡山県女性相談所/岡山県備中県民局地域政策部/岡山市中消防署/羽生市消防本部/坂出市/NPO法人日本プロ農業総合支援機構/一般社団法人愛知県農業会議/大分県指導農業士会/直島町/西粟倉村/倉敷中央雇用開発協会/総社市婦人協議会/など

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