講師紹介

最初に見せていただいた先生のアキレス腱の隆起が素晴らしく、毎日運動されている方の肉体はこうも自分と違うものかと驚嘆しました。
年度末という時期もあり仕事が忙しく、自分は日々の運動や睡眠まで注意が回っていないことに改めて気が付きました。
先生のテンションの高い快活な話し口も新鮮で、真面目な講演会もいいですが、このようなエネルギッシュな講演会もよいなと思いました。

想像以上の講演をありがとうございました。
時には真剣に身体や脳の仕組みについてお話しいただき、時には面白おかしく笑いを誘い関西系のノリでアクティブにお話いただき、社員一同とても印象深い講演でした。
ウォーキング・スクワット・普段の歩きの速度まで意識しながら自分の身体と向き合っていこうと思います。
またこちらの質問にも丁寧にお答えいただき質問者も喜んでおります。
ありがとうございました。
森谷先生の益々のご活躍をお祈り申し上げます。

コロナ禍でテレワークが多くなり運動不足になりがちでしたが、今後の健康のためにも改めて運動することの大切さに気付かされるご講演でした。参加者の傾向に合わせた講演資料をご用意くださったので、より理解しやすかったです。
質疑応答でも参加者からの質問に丁寧にご回答くださり、感謝しております。ありがとうございました。