「健康講演会」についてお気軽にご相談くださいcreate

日本成人病予防協会では『健康講演会』についてのご相談を承っております。

● 企画したいけど、どうしたらよいかわからない

● 実施までの流れが知りたい

● どの先生にお願いしたらよいの??

● 費用はどれくらいかかるの??

なんでもお気軽にご相談ください。

当協会が対応可能な『健康講演会』

l 対象　

企業・団体職員向け、　市民向け、　お客様向け、　その他

l 講演タイトル（一例）

生活習慣病

・テーマ：糖尿病 対象：男30～60代　

「気づいた時には進行している？～サイレントキラーと呼ばれる糖尿病の恐ろしさ～」

「太っていなくても糖尿病になる!?～隠れ糖尿病の怖さ～」

・テーマ：肥満・メタボ 対象：男30～60代　

「体重だけが指標ではない！～肥満を知って生活習慣を整えよう～」

「そのお腹の脂肪、気になってない？～脂肪を減らす生活習慣を知ろう～」

・テーマ：コレステロール　対象：男性30～60代　

「コレステロール溜まってる？ドロドロ血液を解消して健康寿命を延ばそう！」

・テーマ：高血圧 対象：男40～60代

「日々の食事の塩分は大丈夫？～高血圧にひそむ危険を知ろう～」

「高血圧の本当の恐ろしさ知ってる？食事に隠れた食塩を知ろう！」

・テーマ：がん 対象：男女40～60代

「日本人の2人に1人がかかる疾患～がんを知り、生活の中から予防しよう～」

腸・免疫

・テーマ：腸活・免疫 対象：女30～50代

「腸から心も体も健康に～腸から始めるアンチエイジング～」

「その生活、悪玉菌育ててない？～腸活の正しい知識を学ぼう～」

・テーマ：腸活・免疫 対象：男女　高齢者

「感染症に負けない体を作ろう！腸内環境を整えて免疫力UP！」

女性向け講演

・テーマ：美 対象：女性40～50代

「若い頃の体に戻りたい？腸とホルモンを味方につけて目指せ－5歳！」

・テーマ：貧血　対象：女性20～40代

「その症状、貧血が原因かも!?～眠気・だるさ・不機嫌の原因は鉄不足!?～」

・テーマ：冷え　対象：女性20～40代

「体の冷え放置してない？温活で美しく健康な体を手に入れよう！」

・テーマ : ダイエット　対象：女性20～30代

「誤ったダイエットしてない？～健康的で美しい痩せ方講座～」

・テーマ：更年期障害　対象：女40～50歳

「自分らしさを取り戻そう！～更年期障害との向き合い方～」

「疲れ・メンタル不調に悩んでいませんか？更年期を乗り越える3つのポイント」

睡眠・ストレス・食

・テーマ：睡眠 対象：男女30～50歳

「コロナ禍の生活が影響？～体内リズムを整えて睡眠の質を向上させよう～」

「朝の眠気とさよなら！～すっきり目覚める睡眠のコツ～」

「睡眠足りてる？熟眠のスゴイ効果と快眠を促す3つの方法」

テーマ：メンタル　対象：男女20～50歳

「自分のこと、大事にできてる？～働く人のこころのケア～」

「疲れ溜まってない？体のパフォーマンスを最大限引き出す3つの方法」

「ストレスで〇〇が急上昇？誰でも簡単！ストレス老化を避ける方法とは？」

・テーマ：食生活 対象：男女30～50代

「今の食生活で大丈夫？～未来の体に及ぼす影響を今見つめ直そう～」

「今日の食事で明日のあなたがつくられる！～正しい食生活を送ろう～」

「小腹が空いた時、何を食べるかで人生が変わる！～正しい間食の選び方～」

高齢者向け

・テーマ：骨粗鬆症 対象：男女65歳以上

「日光浴が予防につながる～骨粗鬆症のメカニズムと予防法を知ろう～」

対象：女性30～60代

「強い骨で輝く未来を！～未来のために骨粗鬆症を予防しよう～」

・テーマ：認知症 対象：男女65歳以上

「ただの物忘れだと思っていませんか？～できることから認知症を予防しよう～」

「ボケたくない？　それなら学ぼう！　認知症」　

「あなたの血管年齢大丈夫？血管と認知症の深～い関係を知ろう！」

・テーマ：QOL 対象：男女65歳以上

「平均寿命より健康寿命が大事！？～自立した健康的な生活を送るために～」

 その他の内容でも対応可能です。

下記までお気軽にご相談ください。

 特定非営利活動法人　日本成人病予防協会

担当　越川

info@kenko-kouen.com

03-3661-3737